Лагеря JSwim — это больше, чем просто тренировки
Это возможность на несколько дней полностью погрузиться в плавание, перезагрузиться, улучшить технику и провести время в крутой и незабываемой атмосфере, такие эмоции вы получите только там!
Тренировки в бассейне и на суше, новые знакомства, совместные прогулки, атмосфера поддержки и воспоминания, которые остаются надолго — именно за это наши ученики так любят лагеря JSwim
Тренировки в бассейне и на суше, новые знакомства, совместные прогулки, атмосфера поддержки и воспоминания, которые остаются надолго — именно за это наши ученики так любят лагеря JSwim
Многие наши лагеря приурочены к крупным соревнованиям и заплывам — X-WATERS, Swimcup и другим спортивным событиям.
Но участие в стартах совсем не обязательно. Вы можете приехать в лагерь, тренироваться вместе с командой, совершенствовать технику, отдыхать и просто наслаждаться атмосферой. А в день соревнований — поддержать наших участников и стать частью большого спортивного праздника.
В JSwim каждый едет за своим: кто-то — за медалью, кто-то — за новым опытом, а кто-то — за эмоциями, компанией и любовью к плаванию. И это одинаково ценно
как проходит один день в лагере
Каждый лагерь уникален, поэтому расписание может меняться в зависимости от города, программы и локации.
В разные дни нас ждут тренировки в бассейне, на открытой воде, занятия на суше, экскурсии, участие в соревнованиях и другие активности.
В разные дни нас ждут тренировки в бассейне, на открытой воде, занятия на суше, экскурсии, участие в соревнованиях и другие активности.
зарядка
Начинаем день с лёгкой разминки, упражнений на мобильность и активацию мышц. Это помогает проснуться, зарядиться энергией и подготовить тело к тренировкам.
завтрак
Чаще всего завтракаем в отеле, где проживаем. Спокойно собираемся всей командой и начинаем день без спешки.
свободное время
Несколько часов для отдыха, прогулок, работы или личных дел. Многие участники совмещают лагерь с удалённой работой, поэтому в расписании всегда есть свободные окна.
Обед
Как правило, обедаем всей командой в одном из кафе или ресторанов города. Это отличная возможность пообщаться, познакомиться ближе и набраться сил перед тренировкой.
Тренировки
Главная часть дня! В зависимости от программы лагеря и города это может быть тренировка в бассейне, на открытой воде или занятие на суше. Мы уделяем внимание технике, выносливости и индивидуальным задачам каждого участника.
Свободное время
После тренировки можно отдохнуть, восстановиться, прогуляться по городу или просто провести время с командой.
Ужин
Вечером снова собираемся вместе, делимся впечатлениями от дня и строим планы на следующий.
Вечер
Прогулки, общение, настольные игры, красивые закаты, новые знакомства и просто приятное время в компании людей, объединённых любовью к плаванию.
Что вы получите после лагеря JSwim
-
Уверенность в водеУлучшите технику плавания, получите новые навыки и рекомендации, которые сможете применять на каждой тренировке. -
Прогресс в результатахИнтенсивный формат позволяет сделать то, на что в обычном режиме уходят месяцы регулярных занятий. -
Опыт открытой водыНаучитесь ориентироваться, чувствовать себя увереннее в естественных условиях и узнаете особенности плавания вне бассейна. -
Новые знакомстваНаши лагеря объединяют людей с общим увлечением. Многие участники продолжают дружить, вместе ездят на соревнования и путешествуют. -
Яркие воспоминанияКрасивые локации, совместные прогулки, ужины, фотографии и атмосфера, ради которой многие возвращаются в наши лагеря снова и снова. -
Мотивацию продолжатьПосле нескольких дней в окружении единомышленников появляется ещё больше желания тренироваться, ставить новые цели и получать удовольствие от плавания.
Ближайшие лагеря
- Владивосток 7-13 сентября 2026 годФинал: 13 сентября — болеем за своих на заплыве XWaters!
Что ждёт:
— тренировки на суше, на открытой воде и в бассейне
— идеальная компания единомышленников, конкурсы и подарки от JSwim
— отдых, природа и поддержка команды
— проживание в отеле с завтраками
Что нужно будет взять с собой:
— гидрокостюм (можно арендовать)
— буй — обязателен
— хорошее настроение!
Стоимость:
Дорога — оплачивается самостоятельно
Включены отель с завтраком + тренировки
от 60.000₽
- Санкт-Петербург 4-8 ноября 2026 год6-8 ноября смотрим Чемпионат России по плаванию, будем наблюдать за профессионалами вживую
Что ждёт:
— тренировки на суше и в бассейне
— идеальная компания единомышленников, конкурсы и подарки от JSwim
— отдых и поддержка команды
— проживание в отеле с завтраками
— и, конечно, заряд плавательного духа
Стоимость:
Дорога — оплачивается самостоятельно
Включены отель с завтраком + тренировки
от 40.000₽
АТМОСФЕРА лагерей
Через год вы не вспомните еще одну рабочую неделю,
Но точно будете помнить эту!
Но точно будете помнить эту!
ОТЗЫВЫ О ЛАГЕРЕ
И это лишь малая часть эмоций и отзывов от тех, кто уже был с нами в лагерях JSwim
Для кого лагеря JSwim?
Если вы недавно начали плавать, лагерь поможет быстрее освоить технику, почувствовать уверенность в воде и сделать большой шаг вперёд.
Если вы уже регулярно тренируетесь, это отличная возможность улучшить технику, увеличить объём плавания и провести несколько дней в компании единомышленников.
Научим чувствовать себя уверенно в естественных условиях, расскажем об особенностях плавания на открытой воде и поможем подготовиться к первому или следующему старту.
Если ваша цель — улучшить результат, подготовиться к старту или получить советы от тренеров, лагерь станет отличной частью подготовки.
Наши лагеря — это не только тренировки. Это путешествия, красивые города, новые знакомства, совместные прогулки, вкусные ужины и атмосфера, в которую хочется возвращаться снова и снова.
Неважно, сколько вам лет, какой у вас опыт и скорость плавания.
Главное — желание тренироваться, развиваться и получать удовольствие от процесса.
Мы подбираем нагрузку с учётом уровня каждого участника, поэтому комфортно будет всем.
Главное — желание тренироваться, развиваться и получать удовольствие от процесса.
Мы подбираем нагрузку с учётом уровня каждого участника, поэтому комфортно будет всем.
© JSwim, 2025, все права защищены